La charge mentale est-elle exclusivement f\u00e9minine ?<\/p>\n
C’est la question que beaucoup se posent. Et c’est une\/la bonne question.<\/p>\n
Certains diront oui. D’autres non. La v\u00e9rit\u00e9 est plus nuanc\u00e9e, plus pr\u00e9cise, et plus int\u00e9ressante que les deux r\u00e9ponses. Mais avant d’y arriver, il faut d’abord comprendre ce dont on parle. Parce que la charge mentale est l’un de ces concepts dont tout le monde a entendu parler, mais que peu de gens ont vraiment d\u00e9fini.<\/p>\n
Commen\u00e7ons donc par le commencement.<\/p>\n
Ce n’est pas faire les t\u00e2ches m\u00e9nag\u00e8res.<\/p>\n
C’est important de le dire clairement, parce que c’est souvent la premi\u00e8re image qui vient. La femme qui nettoie, qui cuisine, qui s’occupe des enfants. Ces t\u00e2ches existent. Mais elles ne sont pas la charge mentale. Elles sont visibles, mesurables, et en th\u00e9orie r\u00e9partissables. La charge mentale, elle, est autre chose.<\/p>\n
Ci-apr\u00e8s, la diff\u00e9rence. Faire la lessive, c’est une t\u00e2che. Penser \u00e0 v\u00e9rifier s’il reste de la lessive, quand en racheter, quelle marque convient aux peaux sensibles des enfants, et noter \u00e7a mentalement pour ne pas l’oublier, c’est de la charge mentale.<\/p>\n
Ce n’est pas le temps pass\u00e9 \u00e0 s’occuper du foyer. On peut passer deux heures \u00e0 faire les courses et ne porter aucune charge mentale, si quelqu’un d’autre a pens\u00e9 \u00e0 la liste, v\u00e9rifi\u00e9 ce qui manquait, anticip\u00e9 les repas de la semaine et d\u00e9cid\u00e9 quoi acheter.<\/p>\n
Ce n’est pas du stress ou de la fatigue. Le stress est une r\u00e9action \u00e0 une situation pr\u00e9cise. La fatigue se r\u00e9cup\u00e8re avec du repos. La charge mentale, elle, ne s’arr\u00eate pas quand on ferme les yeux. Elle continue de tourner.<\/p>\n
Ce n’est pas un manque d’organisation personnelle. Les femmes les mieux organis\u00e9es que je connaisse portent une charge mentale consid\u00e9rable. L’organisation ne la supprime pas. Elle la g\u00e8re, tout au plus.<\/p>\n
Ce n’est pas une simple charge \u00e9motionnelle. Elle est cognitive avant d’\u00eatre \u00e9motionnelle. Elle mobilise des fonctions pr\u00e9cises du cerveau tels que la m\u00e9moire de travail, la planification, l’anticipation, la prise de d\u00e9cision. Des ressources mentales r\u00e9elles et limit\u00e9es.<\/p>\n
Ce n’est pas une question de volont\u00e9 individuelle. On ne choisit pas de la porter. On se retrouve \u00e0 la porter parce que personne d’autre ne le fait, et parce que les cons\u00e9quences de ne pas le faire sont trop lourdes.<\/p>\n
Et ce n’est pas une fatalit\u00e9. M\u00eame si \u00e7a d\u00e9pend de l’angle de vue. Mais nous y reviendrons.<\/p>\n
La charge mentale, c’est le travail cognitif invisible li\u00e9 \u00e0 la gestion et \u00e0 la coordination de la vie domestique et familiale. Ni plus, ni moins.<\/p>\n
Ce n’est pas faire les choses.<\/p>\n
C’est penser \u00e0 tout ce qu’il faut faire, qui doit le faire, quand, comment, et s’assurer que c’est bien fait.<\/p>\n
La diff\u00e9rence est fondamentale. Et elle est souvent mal comprise.<\/p>\n
Prenons un exemple pour illustrer.<\/p>\n
Arauld et Irma sont en couple. Ils ont deux enfants. Arauld fait la vaisselle tous les soirs. Il sort les poubelles. Il s’occupe des enfants le samedi matin. Il est, selon tous les standards visibles, un partenaire impliqu\u00e9.<\/p>\n
Mais voil\u00e0 ce qu’Irma sait, et qu’Arauld ne sait pas.<\/p>\n
Elle sait que les chaussures du petit sont trop petites et qu’il faut en acheter avant jeudi parce qu’il a une sortie scolaire. Elle sait que le m\u00e9decin a recommand\u00e9 un rappel vaccinal \u00e0 faire avant l’\u00e9t\u00e9. Elle sait que la f\u00eate d’anniversaire de la meilleure amie de leur fille est dans trois semaines et qu’il faudra pr\u00e9voir un cadeau. Elle sait que le stock de m\u00e9dicaments de base est \u00e9puis\u00e9. Elle sait que la grand-m\u00e8re appelle tous les dimanches et qu’elle attend des nouvelles des enfants. Elle sait que l’\u00e9cole a chang\u00e9 ses horaires de cantine. Elle sait que le pantalon de leur fille a une d\u00e9chirure qu’elle n’a pas encore eu le temps de r\u00e9parer.<\/p>\n
Arauld ne sait pas tout \u00e7a. Pas parce qu’il ne s’en pr\u00e9occupe pas. Mais parce qu’il n’est pas en charge de le savoir.<\/p>\n
Arauld est un bon partenaire. Il fait sa part. Mais c’est Irma qui sait quelle est la part de chacun. Et cette asym\u00e9trie-l\u00e0 ne se voit pas dans un partage des t\u00e2ches.<\/p>\n
C’est \u00e7a, la charge mentale. Ce n’est pas la vaisselle. C’est la gestion du syst\u00e8me dans sa globalit\u00e9. C’est \u00eatre le cerveau op\u00e9rationnel du foyer, en permanence, en parall\u00e8le de tout le reste.<\/p>\n
La charge mentale, ce n’est pas faire. C’est penser \u00e0 tout ce qu’il faut faire. Tout le temps. M\u00eame en r\u00e9union. M\u00eame en vacances. M\u00eame \u00e0 3h du matin parfois.<\/p><\/blockquote>\n
Pourquoi elle est f\u00e9minine<\/h2>\n
Revenons maintenant \u00e0 notre question de d\u00e9part. La charge mentale est-elle exclusivement f\u00e9minine ?<\/p>\n
Non. Les hommes peuvent porter une charge mentale. Certains la portent. Et dans des configurations familiales o\u00f9 les r\u00f4les sont diff\u00e9rents, elle peut se r\u00e9partir autrement.<\/p>\n
Mais dans la r\u00e9alit\u00e9 que documentent des d\u00e9cennies de recherches en sociologie, en psychologie et en sciences du travail, la charge mentale est port\u00e9e de fa\u00e7on \u00e9crasante par les femmes. Pas parce qu’elles y seraient pr\u00e9dispos\u00e9es biologiquement. Parce que la soci\u00e9t\u00e9 les y a conditionn\u00e9es, voire contraintes, depuis l’enfance.<\/p>\n
C’est l\u00e0 qu’est la cl\u00e9.<\/p>\n
Pensez \u00e0 la fa\u00e7on dont on \u00e9l\u00e8ve les filles et les gar\u00e7ons. On apprend aux filles \u00e0 anticiper, \u00e0 prendre soin, \u00e0 penser aux autres, \u00e0 ne pas laisser les choses sans responsable. On leur apprend \u00e0 remarquer quand il manque quelque chose, quand quelqu’un a besoin d’aide, quand une situation risque de se d\u00e9grader si personne n’intervient.<\/p>\n
On apprend aux gar\u00e7ons \u00e0 agir quand on leur demande d’agir. \u00c0 accomplir des t\u00e2ches d\u00e9finies. \u00c0 r\u00e9pondre aux sollicitations. Mais pas n\u00e9cessairement \u00e0 anticiper, \u00e0 surveiller, \u00e0 garder en t\u00eate l’\u00e9tat du syst\u00e8me dans sa globalit\u00e9.<\/p>\n
Ce n’est pas une critique. C’est une observation. Ces apprentissages se font souvent sans intention consciente, par imitation, par les attentes implicites qu’on pose sur les enfants selon leur genre.<\/p>\n
Et ces apprentissages laissent des traces profondes dans l’\u00e2ge adulte.<\/p>\n
Une petite sc\u00e8ne que beaucoup reconna\u00eetront.<\/p>\n
Un dimanche matin. La famille se pr\u00e9pare pour aller chez les grands-parents. Le p\u00e8re dit aux enfants : \u00ab\u00a0Allez, on y va !\u00a0\u00bb La m\u00e8re, elle, pense \u00e0 autre chose depuis la veille. Elle a v\u00e9rifi\u00e9 si les enfants avaient des v\u00eatements propres. Elle a gliss\u00e9 des go\u00fbters dans le sac. Elle a pens\u00e9 \u00e0 appeler pour demander si la grand-m\u00e8re avait besoin de quelque chose. Elle a pr\u00e9vu un cadeau.<\/p>\n
Le p\u00e8re n’a pas fait tout \u00e7a. Pas parce qu’il est n\u00e9gligent. Parce que dans son \u00e9ducation, quelqu’un s’en occuperait. Et quelqu’un s’en est occup\u00e9.<\/p>\n
La petite fille qui a grandi en observant sa m\u00e8re g\u00e9rer le foyer dans ses moindres d\u00e9tails a int\u00e9gr\u00e9 que c’est ainsi que les choses fonctionnent. L’homme qui a grandi en voyant sa m\u00e8re s’occuper de tout a souvent int\u00e9gr\u00e9, sans le formuler, que quelqu’un s’en occupera.<\/p>\n
La sc\u00e8ne du d\u00eener<\/h2>\n
Je veux vous donner un deuxi\u00e8me exemple qui parle \u00e0 tout le monde.<\/p>\n
Il est 19h. Aminata rentre du bureau apr\u00e8s une journ\u00e9e charg\u00e9e. Son mari Olivier est d\u00e9j\u00e0 \u00e0 la maison depuis une heure. Les enfants jouent dans leur chambre. Personne n’a commenc\u00e9 le d\u00eener.<\/p>\n
Personne n’a d\u00e9cid\u00e9 que ce serait \u00e0 Aminata de s’en occuper. Mais quand elle franchit la porte, elle voit la cuisine vide et sait que c’est \u00e0 elle d’agir. Pas parce qu’Olivier est mauvais. Pas parce qu’il ne veut pas aider. Mais parce que dans son cerveau \u00e0 lui, le d\u00eener n’est pas encore un probl\u00e8me. Dans le sien, il l’est depuis 17h.<\/p>\n
Cette asym\u00e9trie, ce n’est pas de la mauvaise volont\u00e9. C’est de la socialisation.<\/p>\n
Et c’est pr\u00e9cis\u00e9ment pourquoi la charge mentale est f\u00e9minine dans notre soci\u00e9t\u00e9. Pas par nature. Par construction.<\/p>\n
Ce que l’\u00e9ducation peut changer<\/h2>\n
C’est ma partie pr\u00e9f\u00e9r\u00e9e. Parce que c’est l\u00e0 que r\u00e9side l’espoir.<\/p>\n
Si la charge mentale est le produit d’une \u00e9ducation, elle peut \u00eatre transform\u00e9e par une \u00e9ducation diff\u00e9rente.<\/p>\n
Concr\u00e8tement, cela signifie apprendre aux gar\u00e7ons, d\u00e8s le plus jeune \u00e2ge, \u00e0 remarquer. \u00c0 voir quand il manque du papier toilette. \u00c0 penser \u00e0 l’anniversaire de leur grand-m\u00e8re sans qu’on le leur rappelle. \u00c0 anticiper les besoins des autres. \u00c0 \u00eatre, comme leurs soeurs, des gestionnaires du quotidien.<\/p>\n
Ce n’est pas leur enlever quelque chose. C’est leur donner quelque chose qu’on ne leur a pas assez donn\u00e9 : la capacit\u00e9 \u00e0 prendre soin.<\/p>\n
Et apprendre aux filles qu’elles n’ont pas \u00e0 tout g\u00e9rer. Qu’elles ont le droit de ne pas savoir o\u00f9 est le sparadrap. Que d\u00e9l\u00e9guer ne signifie pas abandonner.<\/p>\n
Ces apprentissages se font \u00e0 la maison, au quotidien. Dans les petites choses. Quand on demande au fils d’organiser le repas du lendemain, pas seulement de mettre la table. Quand on laisse la fille jouer sans l’interrompre pour aider, au lieu de toujours interrompre le fils pour le faire participer.<\/p>\n
Un exemple tout b\u00eate. Quand un enfant, d’un certain \u00e2ge, dit \u00ab\u00a0j’ai faim\u00a0\u00bb, quelle est votre r\u00e9action instinctive selon que c’est votre fils ou votre fille ?<\/p>\n
Avec le fils : on lui pr\u00e9pare quelque chose.
\nAvec la fille : on lui dit d’aller voir ce qu’il y a dans le frigo.<\/p>\nSi vous avez un r\u00e9flexe diff\u00e9rent, c’est tr\u00e8s bien. Sinon, ce r\u00e9flexe, souvent inconscient, dit quelque chose de profond sur ce qu’on attend de chacun.<\/p>\n
Ce sont des gestes simples. Mais ils construisent des adultes diff\u00e9rents<\/p>\n
Alors, f\u00e9minine ou pas ?<\/h2>\n
La charge mentale n’est pas f\u00e9minine par nature.<\/p>\n
Elle est f\u00e9minine par construction sociale. Par des si\u00e8cles d’assignation des femmes \u00e0 la responsabilit\u00e9 du foyer. Par une \u00e9ducation qui pr\u00e9pare les filles \u00e0 g\u00e9rer et les gar\u00e7ons \u00e0 \u00eatre g\u00e9r\u00e9s. Par des normes implicites qui persistent m\u00eame dans les couples les plus modernes et les plus \u00e9galitaires en apparence.<\/p>\n
Est-elle exclusivement f\u00e9minine ? Non. Elle peut \u00eatre port\u00e9e par n’importe qui. Et dans les foyers o\u00f9 les deux partenaires ont grandi autrement, elle se r\u00e9partit diff\u00e9remment.<\/p>\n
Mais dans la r\u00e9alit\u00e9 de l’immense majorit\u00e9 des foyers, aujourd’hui, en France, en Afrique, partout dans le monde, c’est une femme qui est le gestionnaire mental du foyer. SeulE.<\/p>\n
Et tant qu’on n’aura pas chang\u00e9 ce qu’on apprend aux enfants sur qui doit penser \u00e0 quoi, cette r\u00e9alit\u00e9 changera tr\u00e8s lentement.<\/p>\n
C’est pour \u00e7a que l’\u00e9ducation est le levier le plus puissant. Pas les lois. Pas les politiques d’entreprise. Pas les discours sur l’\u00e9galit\u00e9.<\/p>\n
Ce qu’on apprend \u00e0 un enfant de 6 ans sur qui doit penser au repas du soir, c’est ce qu’il reproduira \u00e0 35 ans dans son couple.<\/p>\n
Commen\u00e7ons l\u00e0.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
La charge mentale est-elle exclusivement f\u00e9minine ?<\/p>\n
C’est la question que beaucoup se posent. Et c’est la bonne question.<\/p>\n
Avant d’y r\u00e9pondre, il faut d’abord comprendre ce dont on parle. Parce que la charge mentale est l’un de ces concepts dont tout le monde a entendu parler, mais que peu de gens ont vraiment d\u00e9fini.<\/p>\n
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